Здоровый образ жизни человека — тренд XXI века

Жизнь человека, по большому счету, полностью находится в его же руках.

Поэтому кто-то ее прожигает, а кому-то нравится заниматься спортом, вести активное существование, не нарушая естественное благополучие собственного организма, что подпадает под категорию здоровый образ жизни человека.

Люди, злоупотребляющие алкоголем, приобретшие никотиновую зависимость, а тем более пристрастившиеся к всевозможным «допингам»: наркотикам, психотропным веществам, энергетикам, отравляют не только каждую клетку собственного организма, но и жизнь своих близких, не разделяющих их увлечения.

Кроме того, помимо явного вреда для физического здоровья, такие средства оказывают пагубное воздействие на психику человека: происходит деградация личности, человек становится агрессивным, либо, наоборот, медлительным (заторможенным), реакции на внешние раздражители становятся неадекватными, а поведение —  асоциальным, не вписывающимся в установленные нормы общества.

Если не вести здоровый образ жизни, человека, в конце концов, могут уволить с занимаемой должности и вообще выгнать с работы, потому что его профессиональные качества, так же как и все остальное, начинает регрессировать.

Кроме того, подобный образ жизни отражается и на внешности человека: лицо начинает опухать, под глазами образуются отечности («мешки») либо появляется нездоровый цвет кожи и синюшные круги, что не может не привлечь внимание вашего работодателя.

Прошло то время, когда постоянное распитие спиртного с друзьями считалось нормой. Сегодня общество пытается оздоровиться, и поэтому продвинутая молодежь и уважающие себя люди любого возраста отказываются от пагубных привычек.

Можно сказать, что здоровый образ жизни человека нынче в моде. Его теперь считают новой «фишкой», «трендом» грядущей прогрессивной эры нашей цивилизации.

Человек без вредных привычек совершенно по-другому смотрит на мир: ведь у него по утрам не болит голова, и он остаток дня не бегает в поисках «дозаправки».

У ведущих здоровый образ жизни людей есть не только перспективы, но и реальные возможности, потому что свою активную и пассивную деятельность они направляют в правильное русло.

Человек, чей разум ничем не затуманен и не задурманен, способен рационально мыслить и в прямом смысле этого слова трезво рассуждать.

Он способен противостоять любым проблемам и решать задачи различной категории сложности: ведь в его руках сильнейшее оружие – его свободный от воздействия вредных химических веществ интеллект.

Если вы осознаете, что вредные привычки искалечат всю вашу жизнь, а также лишат вас возможного семейного счастья (даже если у вас родится здоровый ребенок, то в какой семье он будет жить?), то поймете, что еще не поздно все исправить.

Зависимость – это психологический фактор: ее можно перебороть на любой стадии. Если вам трудно это сделать самостоятельно, то обратитесь к специалистам, пройдите курс необходимого лечения, психологической терапии.

Только вы сами в состоянии сказать «нет» вредным привычкам: никакие чужие уговоры и запреты не помогут вам это сделать, если на то не будет вашего искреннего желания.

Вы хотите вечно прогибать на дне общества? Желаете, чтобы нормальные люди обходили вас стороной? Намереваетесь самостоятельно лишить себя светлого будущего?

Если нет, то откажитесь от всякой гадости сейчас и навсегда. Не стоит откладывать это назавтра, потому что завтра может уже не наступить.

Мы сами выбираем свой путь. Но если здоровый образ жизни человека – это движение вперед к успеху и саморазвитию, то дружба с алкоголем и другими «неблагополучными товарищами» — это прямой путь в бездну.