16.10.2012 
Ярослав
Многим в жизни мешают их комплексы, неуверенность в собственных силах. Но как победить неуверенность в себе, что нужно для этого делать?
В первую очередь, необходимо заняться самоанализом: понять, что именно мешает вам двигаться в нужном направлении. У каждого человека есть определенные «пунктики», на которых он зациклен: фобии, мании, навязчивые идеи, комплексы.
Это вовсе не означает, что у всех этих людей есть психические отклонения. Скорее, говорит о наличии определенных психических барьеров. Так, как победить неуверенность в себе, если имеется определенный балласт, не дающий спокойно взлететь и свободно парить в любом пространстве?
Нужно выяснить, когда именно появилась ваша неуверенность и в чем именно она заключается.
Это может быть страх, что у вас ничего не получится; боязнь осуждения или насмешек; неумение действовать самостоятельно; а также иные личные проблемы, связанные с детством, общением с родными, друзьями, коллективом; неудачный опыт и т.д.
Только узнав, чего именно вы боитесь, что конкретно мешает вам двигаться вперед, вы сможете понять, как победить неуверенность в себе.
Не зная, с чем именно мы боремся, мы не сможем придумать и подходящего средства для этой борьбы. Ведь в каждом конкретном случае причины неуверенности в себе могут быть совершенно различными.
В борьбе с различными комплексами помогает аутотренинг и психологическое программирование. Их можно проводить самостоятельно, заранее ознакомившись со специальной литературой, или же на индивидуальных либо групповых занятиях.
Все они сводятся к программированию себя мыслить иначе: позитивно, не зацикливаясь на проблемах, а используя их в личных целях.
Вы должны мысленно проговаривать, что у вас непременно все получится и мыслить только в таком направлении, не придумывая себе отговорки и разного рода «если» да «кабы».
Если вы не можете самостоятельно избавить себя от внутренних комплексов, то не стесняйтесь обращаться к специалистам (психологам). Дельный совет в жизни еще никому не помешал. Возможно, что ваши проблемы находятся намного лучше, чем вам казалось.
Беседа с психологом поможет вам раскрепостить себя, вспомнить первоисточник вашего психологического дискомфорта, а также понять, почему это вам мешает.
Чтобы в полной мере применить полученные знания, как побороть неуверенность в себе, необходимо сконцентрировать свою волю, сознания, все психологические усилия на конкретной цели и идти к ней, не сворачивая ни под каким предлогом с пути.
Получите БЕСПЛАТНО книгу!
Более 50 реальных положительных отзывов!
100% гарантияпервого результата еще в процессе чтения!
Рубрика: 
Твиттер
Здравствуйте! Спасибо за хороший сайт. тут можно найти ответы на многие, интересующие вопросы, однако помощь психолога будет эффективна тогда, когда человек захочет услышать психолога. Мы же зачастую слушая психолога, слышим только себя.