Как ставить цели в жизни – несколько способов

13.02.2013

gost.vvv

Большинство из нас чего-то желает, к чему-то стремится. Но некоторые не умеют планировать собственные будущие события, не ведают, куда им дальше двигаться, как ставить цели в жизни.

Для начала нужно понять, что жизнь – череда многочисленных событий: больших и маленьких.

Не все из них можно предугадать, но многие можно спланировать, чтобы не плыть по течению, а курсировать в необходимом направлении, в том числе и против течения.

Именно для этого и необходимо иметь представление, как ставить цели в жизни. Существует несколько способов обучению жизненному целеполаганию.

Но все они будут безрезультатны, если вы е осознаете, что пока вы не ставите собственные цели, жизнь, случай, события и даже другие люди ставят их за вас.

Только когда бразды правления собственной судьбой находятся в ваших руках, вы сможете обрести уверенность в завтрашнем дне.

Чтобы понять, как ставить цели в жизни, нужно начинать с малого. Начните с небольших целей на конкретный небольшой промежуток времени.

При этом цель не должна быть заведомо недосягаемой. Ей следует быть вполне реальной. Например, поставьте себе цель за неделю накопить определенную сумму денег.

И обязательно следуйте этой цели, иначе вы не поймете, что это именно цель, а не пусто, ничем не подкрепленное желание. Приучайте себя к дисциплинированности в выполнении целей.

Далее следует уяснить, что жизненные цели не должны быть абстрактными (обобщенными) и надуманными, они должны быть конкретными и решать определенные проблемы.

Только тогда они смогут быть эффективными и полезными. Так, целью могут быть:

избавление от вредных привычек;
решение жизненных трудностей (безденежья, семейных проблем);
самосовершенствование;
решение текущих задач.

Попробуйте составить список наиболее важных проблем, которые вам хотелось бы решить в ближайшем будущем.

Научитесь планировать. Репетируйте планирование собственной жизни с помощью обычного ежедневника.

Распишите ваши планы на жизнь на ближайший год, 6 месяцев, месяц, неделю, день, начиная с крупных планов и заканчивая самыми незначительными ежедневными деталями.

Не забудьте в своем плане продумать поощрения за достижение целей и наказание за отступление от предусмотренных пунктов.

Не будьте снисходительны к самому себе и не пробуйте жульничать – ведь вы обманываете только себя.

Не стесняйтесь записывать все необходимое в ежедневник. Если в вашей жизни появляются срочные (оперативные) цели, то не забывайте корректировать ваш план, дополнять вносить изменения.

После достижения всех намеченных целей составляйте новый план (теперь на более длительный срок: пятилетка, десятилетие) и двигайтесь дальше. Никогда не зацикливайтесь на имеющемся – впереди еще много горизонтов.

Кроме того, помимо перечисленных шагов в вопросе, как ставить цели в жизни, есть еще и сопутствующие принципы. Основными из них будут:

надейтесь только на себя (не перекладывайте свои жизненные обязанности на других, не надейтесь на постороннюю помощь – это расслабляет и лишает вас силы воли, а значит – мешает уверенно двигаться дальше);
избавляйтесь от всего лишнего (того, что мешает вам достичь ваших целей). Здесь речь идет о вредных привычках, слабостях, зависимости, вредных, болезненных отношениях.

Нужно уметь вовремя прощаться с прошлым, и настоящим, которое не вписывается в ваши жизненные планы.

Отпустите его и уже через некоторое время вы почувствуете себя намного лучше, а главное – свободнее;