Как развить интеллект и повысить его уровень

Ученые считают, что все дети — гении от рождения и обладают примерно одинаковым уровнем интеллекта, а в процессе роста ненужные способности угасают. Есть несколько рекомендаций, как развить интеллект и повысить его уровень.

Как развить интеллект — выработать привычки, которые его прокачают

Наш организм развивается каждый день в течение всей жизни, и мозг — не исключение, и точно так же как для развития мышц нужны тренировки, также и вопрос — как развить интеллект, имеет простой ответ: чтобы уровень интеллекта рос, надо выполнять специальные упражнения, то есть делать  гимнастику для мозга. Законы природы общие: то, что не развивается — деградирует.

Привычки, способствующие развитию интеллектуальной деятельности мозга:

Привычка первая. Нужно стать любопытным, интересоваться разными вещами, а начать можно с вопросов к себе. Сколько Вы весите, сколько съедаете за день, как влияет на вес выпитая за день вода и что полезно есть. Всегда можно найти массу интересных вещей, только выбирайте. Процесс познания улучшает возможности мозга по генерации идей.

Привычка вторая. Читайте не только “нужные” по работе книги и журналы. Расширяйте горизонты: читайте о космосе, начните изучать  к примеру, иностранный язык. Узнавайте больше о мире и Вы станете  не только умнее, и интереснее.

Привычка третья. Правильные умственные практики для мозга, начиная с самых простых, постепенно разовьют Ваши способности. Начать можно с развивающих  игр для Android, специально разработанных для улучшения работы мозга.

Привычка четвертая. Развивайтесь комплексно, не забывайте о развитии Вашего тела. Наука утверждает, что регулярные занятия физкультурой улучшают снабжение мозга кровью, увеличивает выработку белков, а это способствуют росту нейронных связей.

Привычка пятая. Тренируйте свои творческие способности. Отличный  стимул — учиться. Если бы Стив Джобс не увлекся в молодости каллиграфией, компьютеры Mac остались бы без красивых шрифтов. Какие знания пригодятся — неизвестно, поэтому нужно постоянно учиться чему-то новому.

Привычка шестая. Читайте полезное: сейчас Вы читаете о том, что Нет Ничего Невозможного — так не останавливайтесь! Полезных ресурсов в Сети немало, создавайте свою подборку интересного.

Привычка седьмая. Создайте и ведите свой блог — эта творческая работа внутренне организовывает, улучшает способности общения, делает Вас более креативным, держит в тонусе. Вы и сами начнете лучше разбираться в том, о чем пишете.

Применять к себе советы о том как развить интеллект

Самый верный способ проверки любых предположений — практика, поэтому стоит попробовать развить интеллект с помощью таких действий. Однозначно — хуже не станет, а у Вас появится несколько очень полезных привычек. Сопротивляйтесь энтропии — развивайтесь. К слову, энтропия с точки зрения науки — это мера неупорядоченности системы. То есть не развиваясь, любая система, в том числе и человек, постепенно  превращается в хаос. А как Вы развиваете свой интеллект — делитесь своими мыслями в комментариях к данной статье!

Эти статьи блога Вам должны быть интересны: