О чем стоит подумать заранее, чтобы жизнь после 30 лет была в радость

30.08.2016

gost.vvv

В 20 лет впереди — радужные перспективы, кажется, что времени, возможностей и всего остального — невпроворот и стоит только захотеть, все получится. За удовольствиями и попытками что-то доказать всему миру, жизнь после 30 лет кажется такой же, как и до того, но когда нам исполняется тридцать, оказывается, что первая половина жизни уже прошла.

Клуб взрослых, или жизнь после 30 лет

Коварство иллюзий двадцатилетнего возраста в том, что хорошие память и здоровье создают впечатление, что жизнь после 30 лет не изменится и можно будет гулять ночь напролет, а поспав два-три часа, пойти на учебу и новые знания будут усваиваться так же запросто, как губка впитывает воду.

Однако, в реальности, после 30 нейропластичность — свойство мозга создавать новые нейронные связи, резко снижается, а ведь именно эта способность помогает нам обучаться. После 30 мозг будет усваивать новое медленнее, так что помните — учиться лучше до 30 лет.

В те же 20 лет кажется, что жизнь вечна, но в знаменательный день тридцатилетия оказывается, что полжизни уже пролетело. Если взять среднюю продолжительность жизни в 70 лет, то каждое десятилетие можно приравнять к одному дню недели, и если в 20 лет — это еще среда, то первый день 31 года это уже — утро четверга и середина недели.

Не стоит разменивать драгоценную жизнь на нелюбимые дела, будь то работа или люди. Ученые говорят, что нелюбимые работа и окружение делает человека подверженным депрессии и агрессии, а значит — и болезням.

Не теряйте веру в себя, не останавливайтесь, даже если кажется, что Вам не по плечу то, что Вы делаете. Существует мнение, что сомнения часто сопутствуют таланту. Берите пример с “неуверенной в себе” Николь Кидман, которая говорит, что ей всегда кажется, что она не сможет сыграть новую роль, а в итоге получается очередной шедевр.

Совершенствуйтесь в любимом деле. Книга «Гении и аутсайдеры» — руководство для жизни — посвятив любимому делу 10000 часов, Вы станете мастером. Примеров — сколько угодно, это и Андре Агасси — известный теннисист, начавший заниматься теннисом с детских лет, и Ричи Блэкмор, легендарный гитарист, начавший играть в семь лет. Практика и терпеливый труд делают обычных людей гениями.

Найти свою вторую половинку, надежную и верную. С ней будут не страшны испытания и тяготы, а радости будут умножаться. При поиске партнера важны 5 факторов, если он, как и Вы:

открытый;
добросовестный;
экстравертный;
нейротичный;
доброжелательный

то это — 90% успеха. И не верьте тем, кто “кайфует” от холостой жизни. Подумайте, синоним слова холостой — пустой.

Пора думать о собственных детях. Понятие фертильности обозначает способность индивидуума производить здоровое потомство. Желание погулять и вырасти в личность — естественно, но биологические часы идут, их никто не отменял. Фертильность у женщин сильно спадает после 35 лет, а оптимальный возраст зачатия и вынашивания от 20 до 30 лет. После 30 лет женские яйцеклетки теряют в качестве, эндокринная система становится менее эффективной. Поэтому и задумайтесь, рождайте детей до 30.

Не бойтесь жить так, как Вам хочется, чтобы в пожилом возрасте не жалеть о том, чего сделали не так. Имейте смелость уйти с нелюбимой работы, уделяйте время близким. путешествуйте, занимайтесь спортом.

Большинство известных людей проходили периоды, когда в них не верили. Гениальная актриса Фаина Раневская не попала в подмосковный театр, потому что там ее посчитали “полной бездарью”. Но эксперты ведь тоже люди, и могут ошибаться! Главное — Ваша вера в себя, она творит чудеса!

Жизнь после 30 лет продолжается

Разберитесь с собой. Возраст между 20 и 30 — то время, когда пора хорошенько узнать себя. Список важных вопросов:

кто я;
что мне нравится по-настоящему;
что меня вдохновляет;
каких людей в своем окружении я хочу видеть;
в чем я могу принести пользу обществу;
как быть здоровым.

поможет Вам это выяснить, а зная ответы Вы сможете построить собственную жизнь после 30 лет так, что она будет приносить больше радостей чем неприятностей. Знания и информация в 21 веке — главные сокровища, с ними Вам будет все по плечу!