Гармоничная жизнь – целостная личность

Многих интересует, что представляет собой гармоничная жизнь. Кто-то пытается ее достичь, другие же стремятся сначала осознать, что вообще это такое. А есть и такие, кто просто плывет по течению и ни о чем не беспокоится.

По мнению философов, психологов гармоничная жизнь включает определенные компоненты. А именно:

Душевное равновесие. Так как в первую очередь нужно быть в гармонии с самим собой. Причем гармония духа должна нормально сосуществовать с гармонией физической оболочки.

Кто-то будет всегда пытаться вывести вас из себя. Но вы не должны поддаваться на провокации. Ваша нервно-психическая энергия восстанавливается гораздо медленнее, нежели растрачивается. Поэтому ее нужно беречь и попросту не тратить.

Фокусировка на главных жизненных процессах, моментах. Расстановка жизненных, ценностных приоритетов.

Главными сферами жизнедеятельности для большинства людей выступают — здоровье, семья, финансы, работа, хобби, духовность, отдых. Вы уделяете им в разные моменты неодинаковое количество времени.

Но не всегда мы правильно распределяем это время. В итоге что-то по-настоящему важное остается без необходимо внимания.

Так, молодые родители часто спешат построить карьеру, а их настоящая ценность — ребенок остается в то же время без необходимого ему внимания. А когда мать и отец наконец решают заняться воспитанием ребенка, то становится уже слишком поздно. Нужный момент будет просто упущен.

Когда же вы живете сбалансировано, то переносите фокус внимания в нужное направление и уделяете этому положенное количество времени. Не пренебрегая при этом и другими сферами жизни.

Духовность, вера. Без какой-либо духовной основы, стрежня весьма трудно жить в балансе с окружающим миром и самим собой. Нужно во что-то верить, чтобы идти вперед, невзирая ни на что.

Индивидуальный подход. В мире нет абсолютно одинаковых людей. Каждый индивидуален. У всех свои проблемы, стремления, цели,  потребности. Невозможно действовать по одной и той же схеме всем без исключения. Поэтому у каждого должен быть собственный подход к жизни и ее процессам. Нужно иметь собственный способ жить гармонично, потому что только вы точно знаете, что вам оптимально подходит.

Поэтому, прежде чем стремиться к гармоничной жизни, необходимо уяснить для себя, что она из себя представляет и каким образом она может быть обустроена именно вами.

Вам нужно знать, к чему стоит стремиться. Выделите для себя основные приоритеты и сообразно с ними распределите свое личное время. Аналогичным образом сконцентрируйте свои усилия сообразно с значимостью для вас жизненных сфер, процессов, дел.

Стоит также помнить, что гармоничная жизнь зиждется на балансе. Полноценная работа, трудовая деятельность, бизнес должны быть уравновешены достаточным для восстановления сил отдыхом.

Расход эмоций, нервов, сил, энергии должен быть совмещен с их аккумуляцией, накоплением, подзарядкой. В вашей жизни все должно иметь соответствующий противовес.

Если вы совершили плохой поступок, то обязательно уравновесьте его хорошим делом. Иначе вы нарушите баланс собственной жизни, и в конце концов негатив вас поглотит.

Неудачи начнут вас преследовать по пятам. Ведь в жизни все возвращается бумерангом.

Полноценная гармоничная жизнь должна удовлетворять человеческие потребности. Конечно, в рамках разумного и в пределах существующих моральных принципов и социальных норм. Если вы живете не ради себя и воплощения своих целей, стремлений, а просто так, повинуясь биологическим ритмам, то это не жизнь, а существование.