Средства мотивации себя, любимого

Для каждого человеческого действия необходима мотивация. Это могут быть внутренние и внешние стимулы, но в любом случае любое активное действие обязательно чем-то мотивируется. А что делать в ситуациях, когда Вы осознаете, что, хотя и понимаете, что определенное действие может быть Вам полезно, но по каким-то причинам не хотите это делать (боитесь, ленитесь, перестраховываетесь)? В таких ситуациях нужно изобрести для себя личные средства мотивации.

Это может быть, что угодно — главное, чтобы оно воздействовало именно на Вашу психику и подвигало Вас на движение в нужном направлении. Попробуем рассмотреть возможные индивидуальные средства мотивации.

1. Мотивация «От противного». Если человек не хочет быть хуже остальных, то отличной мотивацией для него может послужить вопрос: «А чем я хуже других?». Желая достичь чего-либо, что уже есть у его друзей, родственников, знакомых или даже абсолютно посторонних людей, человек может стимулировать себя мыслями, что если остальные этого добились, то он может это тоже сделать.

Добившись желаемого, человек приобретает некоторый азарт и начинает двигаться дальше. Ведь всегда есть люди, которые добились большего, а значит, таким способом можно самосовершенствоваться бесконечно.

2. Мотивация «На спор». Еще одним способом мотивации самого себя может послужить спор с самим собой (приятно же поспорить с умным человеком!) или со знакомым о том, что Вы в определенный промежуток времени добьетесь поставленной цели.

Такая мотивация подходит для азартных по натуре людей, которые не любят проигрывать в пари с кем бы то ни было, пусть даже заключенным с самим собой, хотя справедливости ради надо заметить – чтобы спорить с самим собой, нужно иметь весьма крепкий характер и железную волю.

Стремление выиграть – отличительное качество лидера, победителя, и если оно у Вас есть, значит, не все так плохо, как кажется. Главное здесь – не переусердствовать с проявлением азарта — он всегда должен проявляться разумно.

3. Мотивация «Заветная мечта». Третьим способом возможной личной мотивации является составление планов на жизнь – некоего графика достижений. Такой вид мотивации подходит для пунктуальных людей, любящих жить по расписанию.

Простое проговаривание и представление своих целей, а также составление их списка запускает мощные процессы визуализации и представления Вами путей, которыми Вы будете этих целей достигать. А начав представлять и мечтать о хорошем и приятном, трудно остановиться – да и зачем?

Если Вы составите определенный список задуманных дел с примерными или точными датами, намеченными для их исполнения, и будете четко его придерживаться, то Вы привыкнете жить по намеченному графику и будете все время искать способы достижения своих целей кратчайшим путем, а Ваши действия постоянно будет подкреплять мыслительная активность. Этот кругооборот и выведет Вас в результате к Вашей месте.

Начинать можно с мелочей, например, с графика ежедневных свершений, постепенно увеличивая период прогнозируемых событий. Планирование всегда помогает полезно использовать время и задуматься о более рациональном его использовании, а выкладка на бумаге списка запланированных, пусть даже самых простых, дел позволит понять ценность времени и соотнести естественное желание и необходимость успеть побольше.