Эффективно использовать время, чтобы не терять ни секунды

Успевать все можно, если эффективно использовать время, являющееся нашим главным жизненным ресурсом.

Иногда энергия бьет через край, хочется поспевать везде, хвататься за все сразу, но неумолимое время коварно рушит наши планы, постоянно напоминая нам, что мы всего лишь люди, которым тоже нужно отдыхать.

И поэтому мы постоянно теряем драгоценные секунды, минуты, часы, расходуя их нерационально.

Если мы отдаем себя работе, то от этого страдает наша семья, близкие люди. Когда же мы посвящаем большую часть времени близким, то соответственно возникают проблемы на работе. Кажется, будто это замкнутый круг, но это вовсе не так.

Сегодня существует специальное определение рациональному управлению временем – тайм-менеджмент.

Специальные курсы, тренинги, семинары обучают эффективно использовать время, извлекать из него максимум выгоды.

Так, например, в сети в свободно доступе выложен материал обучающего курса «Управление временем», содержащий теоретические основы и тестовые задания по данной тематике.

Подобные сведения имеются и в оперативном тренинге Стюарта Джима, глава 3 которого посвящена использованию ресурсов.

Время, по мнению Д. Стюарта, — один из главнейших ресурсов человечества, поэтому им необходимо эффективно управлять.

На курсе технологий управления проекта «РБК семинары» есть тренинг по самоорганизации, объясняющий как эффективно использовать время. Его проводит автор этой методики Воропаева Светлана.

Согласно рекламным материалам, тренинг обучает правильно анализировать, контролировать, рассчитывать, корректировать, рационально использовать рабочее время.

Есть в Интернете также предложения бизнес-тренингов управления временем по авторским технологиям. Некоторые из них получили широкое распространение и проводятся во многих крупных городах России, стран СНГ.

Например, тренинги, проводимые по авторским запатентованным технологиям Людмилы Богуш-Данд – основательницы компании BogushTime.

Она не только один из успешных бизнес-тренеров Украины, но и разработчик приложений (планировщиков) для коммуникативных устройств.

Представительства ее фирмы есть и в России. Кроме того, многие бизнес-тренеры приобретают право использовать ее запатентованные технологии.

Существуют и на территории России компании, специализирующиеся на бизнес-тренингах, коучингах.

Так, «Профкарьера.ру» предлагает разнообразные услуги по социально-психологической помощи безработным, выпускникам, специалистам, профессионалам, бизнесменам, руководителям и рядовым работникам.

Они заключаются в карьерном, психологическом консультировании, тестировании, сопровождении поиска работы, тренингах. Среди последних есть и практические занятия, помогающие эффективно использовать время.

Портал «Тренинги.ру» помогает найти подходящие тренинги, проводимые в разных географических точках. Сегодня практически в каждом городе есть собственные фирмы, занимающиеся бизнес-тренерством.

Основные идеи, доносимые на таких семинарах, тренингах, сводятся к рационализму и гармонии. Кроме того, можно вывести такие принципы, позволяющие эффективно использовать время:

• нельзя брать на себя больше, чем можешь унести;
• отдых нужен, но он должен быть своевременен и не превышать по длительности  период работы;
• лень – плохой помощник;
• каждый день необходимо заранее планировать.

Посредством и при психологической помощи бизнес-тренеров можно даже за 30 минут научиться эффективно использовать время. Основная масса тренингов позволяет сделать это за один день, но есть и получасовые курсы