Проблемы мотивации, как их преодолеть

Мотивация – это эмоциональное состояние, которое побуждает нас действовать. Когда человек достаточно сильно мотивирован, он старается приложить много усилий, чтобы решить возложенные на него задачи.

Когда Вы кого-то что-то просите сделать, Вам необходимо его мотивировать на выполнение этой просьбы. Когда Вам самим что-то надо сделать, Вам следует мотивировать себя. И в этих случаях часто возникают проблемы мотивации.

Умение себя мотивировать – это:

• смена отрицательных эмоций на положительные;
• образное уменьшение проблем, не принятие их близко к сердцу;
• решение проблем сразу, а не откладывание их на потом.

Но это не должно означать, что то, что для Вас раньше было рутиной, теперь станет любимым занятием. Задание сделать определенную работу, может Вам показаться неинтересным.

Но дайте себе положительную мотивацию, скажите себе, что так Вы покажете себя перед руководством и коллегами настоящим профессионалом, что из сложившихся проблем можно извлечь определенную пользу.

Людям, которые занимаются неинтересным делом, надо чаще обращать внимание на такие аспекты, из которых можно извлечь выгоду. Если Вы будете знать, зачем Вам это нужно, тогда будет приятнее это выполнять.

Когда у человека возникают проблемы мотивации, ему надо разобраться, что в данный момент для него важнее.

Если, к примеру, на первом месте у него стоит решение личных проблем, а на втором – наличие денег, то стоит продумать последовательность своих действий на пути к разрешению проблем.

И наоборот, решение своих проблем, мотивировать можно тем, что когда он их решит, деньги будет легче заработать.

Найдя верные мотивации для своих действий, Вы значительно облегчите собственную жизнь. Часто люди с трудом делают то, что должны. Но если постараться, можно найти себе такую мотивацию, чтобы любую нужную работу, выполнять без ненависти.

Когда человек не принимает и не понимает правильно ошибки и неудачи, он никогда не перешагнет через них и не совершит следующий шаг, и с каждым поражением его мотивация будет снижаться.

Из-за чего могут возникнуть серьезные последствия: низкая самооценка, полное разочарование в жизни, неверие в собственные силы. Необходимо понимать, что неудача – это вполне нормально.

Поражения иногда нужны, чтобы прийти к конечному успешному результату. У многих людей неверное представление о жизни, они думают, что неудача – это худшее, что может с ними произойти. И в самом деле, терпеть поражения отнюдь не весело.

Но если правильно воспринимать трудности, возникающие на пути к цели, Вы приобретете опыт, сможете учиться на своих ошибках, усилите целеустремленность, укрепите свой характер.

В идеале, нужно стремиться к такому качеству мотивации, которая не заставляет что-то делать, а стимулирует совершение необходимых действий с радостью и удовольствием, что всегда бывает, когда цель, к которой стремится человек — правильно обозначена, искренняя и настоящая.

От предвкушения достижения поставленной цели должно в полном смысле слова захватывать дух! Тогда проблемы мотивации никогда не будут Вас беспокоить.

Таким образом, подумайте, если Вы без удовольствия занимаетесь своей работой – а та ли эта деятельность, которая Вам нравится? Не зря говорится, что «выбрав работу по душе, человеку не придется работать ни одного дня в жизни». Потому что такую занятость и работой назвать-то сложно будет – одно сплошное удовольствие!

А положительные эмоции, как известно, притягивают все прочие прекрасные моменты нашего бытия – и радость, и самореализацию, и материальное благополучие.

Отсюда вывод: правильно выставленная цель поможет найти свое предназначение в жизни, и стать абсолютно счастливым и успешным человеком, богатым как духовно, так и материально, и, что самое главное — абсолютно у каждого есть такая возможность.