• Поиск на сайте

  • Меню сайта

  • Рекомендуемый контент

  • Комментарии от:

  • Эмоциональное состояние, как сделать его стабильным

    Эмоциональное состояниеЭмоциональное состояние — это психическое состояние, которое возникает в процессе жизни человека, и определяет его поведение, и уровень энергетического обмена.

    Эмоции влияют на поведение человека намного сильнее, чем это кажется на первый взгляд. Даже полное отсутствие всяких эмоций, это тоже — эмоция, и на основе этого можно сделать характеристику особенностей поведения человека.

    От эмоционального состояния человека зависит вся его жизнь, состояние его здоровья, отношения в семье, успех на работе. Любые изменения в эмоциональном состоянии способны круто изменить всю Вашу жизнь.

    Каждый человек – индивидуален, у него свое мнение о жизни, но это мнение основывается не на его образовании или опыте, а на его эмоциональном состоянии.

    Для каждого из таких состояний есть набор неизменных реакций, которые подходят любому человеку. У всех без исключения людей эмоции меняются в строго определенном порядке.

    Как совладать со своими эмоциями, обрести душевное равновесие и наладить отношения в коллективе и семье? Несколько советов, как обрести душевный покой от профессиональных психологов:

    1. Когда все вокруг очень плохо, и, кажется, что весь мир настроен против Вас, не нужно выливать свои проблемы окружающим. Поступите наоборот — найдите того, кому хуже и тяжелее, чем Вам, и помогите ему.

    Позаботившись о том, кому это нужно, мир вернет Вам Вашу заботу обратно, в виде помощи лично Вам. Это принесет радость, состояние благодарности, покой и гармонию Вашей душе.

    2. Мы очень часто требуем что-либо для себя. Это происходит ежедневно, мы упрекаем семью, коллег, и просто посторонних людей, мы требуем что-то от них, они от нас.

    Когда Вы перестанете выставлять чрезмерные требования окружающим Вас людям и обстоятельствам, когда Вы учитесь понимать и прощать, Вы тоже обретаете душевное равновесие.

    3. Каждый из нас считает именно себя самым опытным и мудрым. Мы часто уверены, что ничего хорошего в нашей жизни никогда не произойдет. Нам остается только одно — защищаться.

    Такие мысли вкладывают в нашу жизнь негативную программу, и мы становимся роботами. Откажитесь от плохих мыслей, и Вы станете свободными.

    Именно Вы отвечаете за свою жизнь, свои мысли, а так же за положительный, либо отрицательный заряд, который под Вашим чутким руководством обретает Ваше мышление.

    4.Не осуждайте. Да, вот такой простой способ обрести душевное равновесие. Просто немножко постараться, и никого, и ничего сегодня не осуждать. Одергивайте себя, если сегодня не получилось, попробуйте в другой день.

    Нужно прожить целый день никого, и ничего не осуждая, даже мысленно. Нет, даже не так — тем более — мысленно!

    Обрести душевный покой — мечта каждого человека. Только когда у Вас стабильное эмоциональное состояние, в Вашей жизни наступает долгожданная гармония.

    Сразу этого добиться очень и очень сложно, настройтесь на марафон, а не на спринт, делайте все постепенно и правильно, и тогда со временем Ваше эмоциональное состояние будет не только Вас радовать, но и помогать Вам осуществлять самые дерзкие мечты.

    Эти статьи блога Вам должны быть интересны:



    7 комментариев

    1. Нужно поступать по христиански, жить и думать с верою в Бога и все будет прекрасно, во всех сферах нашей жизни.

    2. Все правильно,но порой очень трудно взять себя в руки, а необходимо.

    3. Это точно! С тех пор , как научилась жить без негативных эмоций, жить стало очень легко и интересно! К тому же высвободилось места для позитивных эмоций!

    4. Как вы правы: эмоциональный настрой очень важен в жизни каждого человека. От его знака (положительного или отрицательного) зависит, по какому сценарию будет развиваться жизненный путь.

    5. Начал читать книгу Робина Шарма, Монах который продал свой феррари, вернее слушать, так вот там тоже про обретение эмоционального равновесия, обретение себя в этом мире, о многих мудростях монахов. Вы правы, эмоциональное состояние нужно чтобы всегда было позитивным и мыслить нужно тоже позитивно. Успехов и удачи вам. С благодарностью жду в гости с ответным визитом!

    6. Изо всех сил пытаюсь придерживаться этих принципов, они помогают жить…вот, правда, не всегда получается.

    7. Мне понравилась одно высказывание, оно в тему: «Не говори богу что у тебя есть проблема, повернись к проблеме и скажи что у тебя есть бог!»

    Комментировать