Какова роль эмоций в человеческой жизни?

Человеческая жизнь сопряжена с частым проявлением эмоций. Мы радуемся, грустим, злимся, сопереживаем, любим, ненавидим, завидуем, восхищаемся, даже не задумываясь о том, что во всех этих ежедневных чувствах мы используем также наши эмоции. Чтобы понять, как они влияют на наше существование, необходимо понять, какая роль эмоций в человеческой жизни.

Эмоции присущи человеку от рождения. Едва родившись, малыш постепенно начинает проявлять свои эмоции, и чем старше мы становимся, тем наш эмоциональный фон становится более зрелым и насыщенным.

Некоторые полагают, что эмоции – лишний психологический атрибут, от которого необходимо избавиться, чтобы воспринимать окружающий мир объективно. Но не все элементы эмоционального человеческого багажа мешают нормальной деятельности. Многие из них, наоборот, дополняют нашу психику, являясь частью интеллекта.

Так, например, скрытые возможности человеческого мозга, такие как интуиция, не могут нормально функционировать без эмоционального подспорья. Недаром за эмоции и интуицию отвечает одно и то же полушарие мозга – правое. Ярким примером служит некоторое проявление эмпатии, когда человек интуитивно начинает чувствовать скрытые эмоции другого человека и тем самым получает информацию о его реальных намерениях. Интуиция и эмпатические способности очень полезны при ведении деловых переговоров.

Эмоции выступают катализатором во многих психических процессах человеческого организма. И если мы избавимся от первых, то, неизбежно, лишим себя и вторых.

Сегодня роль эмоций в человеческой жизни еще недостаточно изучена, но имеющиеся данные позволяют сделать выводы о безусловной необходимости их существования. Они выступают связующим звеном между нашим сознанием и подсознанием, помогая высвобождать деятельную энергию психики.

Эмоции не только скрашивают наш быт и помогают нам плодотворно работать – они способны, при правильном их использовании, превратить нашу жизнь в настоящую рукотворную сказку.

Мы сами творим собственную жизнь поверх намеченного нам судьбой чернового варианта стандартного плана ее развития, а потому мы должны максимально использовать собственные возможности для получения наибольшей выгоды.

Эмоции – это всего лишь инструмент, который необходимо правильно использовать в нужное время и соответствующем для их применения месте, а программа их эксплуатации должна вырабатываться каждым человеком самостоятельно.

Хотя уметь управлять эмоциями очень важно, здесь нужен некоторый баланс – излишний самоконтроль приводит сдерживанию сильных эмоций, которые рано или поздно накапливаются и требуют выхода. А как они выйдут, и будет это всплеск или взрыв – предугадать трудно. Также и нельзя отпускать эмоции на волю, чтобы не стать их рабом и не плыть по течению.

Как же достигнуть такого баланса? Для этого есть специальные инструменты – проверенные временем рабочие психологические методики. Применяя их на практике, Вы откроете в себе способность сохранять власть над собой и поступать осознанно в любые жизненные моменты.