Как дожить до 100 лет — ответить на этот вопрос уже реально

Несколько дополнительных лет жизни — за это многие готовы платить самую высокую цену, а уж за то, чтобы узнать как дожить до 100 лет при памяти и во здравии …. Недавно, изобретатель и ученый  Рэй Курцвейл совместно с доктором медицины Терри Гроссманом опубликовали книгу, следуя советам которой, можно продлить жизнь на 20-30 лет.

Правда о том, как дожить до 100 лет

Привычки людей живут дольше,  чем прогресс меняет окружающий мир, поэтому вопрос — как дожить до 100 лет у практикующих врачей традиционной медицины вызывает ироническую улыбку, как будто медицина еще не превратилась в информационную технологию и, по прежнему, если человек дожил до 100 лет — это почти чудо.

Невероятные, с точки зрения повседневности случаи, когда просто советы,  взятые из книги, уже подарили многим несколько дополнительных лет жизни.

Новейшие медицинские открытия сделали доступными сведения, которые уже сейчас могут изменить нашу жизнь и повернуть вспять хотя бы некоторые составляющие процесса старения. Потому что старение — это многофакторное явление со многими составляющими, некоторые их которых имеют больший вес. Например, как быть с атеросклерозом, который вызывается отложениями на стенках сосудов или с лишним весом.

Медицина становится информационной технологией

Новые технологии объяснили, что ген, отвечающий за накопление калорий во что было ни стало, эффективно работал тысячелетия назад, когда не было гарантии нормального питания, а сейчас его действие приводит к ожирению. Те же новые технологии, уже сейчас позволяют отключить у взрослого человека любой известный ген.

Проверка на мышах показала, что “отключенные” особи едят сколько угодно и не толстеют, а живут на 20% дольше. И единственный доказанный метод удержания веса — сокращение количества потребленных калорий в таком случае теряет свое значение, потому что организм не накапливает запасы в виде жира.

Программирование жизни

Это похоже на микропрограммы для процессора-организма, которые не обновлялись тысячи лет, а вспомните, как часто обновляются программы для Вашего компьютера.

Медицина все время развивались через метод проб и ошибок — наугад. Открытие новых лекарств, без четкого понимания принципов работы организма, скажем, понижают давление, а попутно повышают эректильную реакцию у мужчин. Мужчины благодарны, но случай показывает, насколько мы мало знаем.

Ситуация меняется и быстрее, чем можно представить. Мощность и скорость вычислений современной вычислительной техники растет в два раза за год, размеры уменьшаются в 100 за десять лет. Для тех, кому лень считать, через 20 лет техника станет в 10000 раз меньше и  примерно в миллион раз производительнее.

Знания и умения растут примерно в геометрической прогрессии и если удается прожить на несколько лет больше, то в такой же пропорции  увеличиваются щансы на преодоление проблем со здоровьем и длительностью жизни.

Доживем до ста и дольше

Мало толку знать, как дожить до 100 лет, если уже в семидесятилетнем возрасте нет ни сил, ни памяти, а усталость настигает каждую минуту. Жить с удовольствием, не болея, в нормальной физической форме можно даже сейчас, следуя простым правилам, о которых рассказывают Рэй Курцвейл и Терри Гроссман. Основная мысль всей книги — надо пользоваться всеми доступными на данный момент средствами, чтобы прожить дольше.  И с каждым прожитым годом Ваши шансы жить долго и хорошо, возрастают в геометрической прогрессии.

P.S. Прочитайте фразу — доживем до старости. Если разделить правильно, то получится — доживем до ста, расти! А в обыденной речи все срослось.