Что собой представляет интуитивное чувствование, мы уже разобрались, теперь интересно понять, как развить интуицию и что для этого нужно делать. Как и в любом другом чувстве, которое можно в себе улучшить, возможность интуитивно ощущать так же можно в себе раскрыть с помощью упражнений.
Первый шаг к развитию интуиции – очистка от застарелых эмоций, страха, злобы, тревоги, ненависти, раздражения и прочих (читать полностью »)
Как только Вы достигаете определенного уровня желаемого комфорта – личная жизнь обязательно рушит все Ваши планы самым наглым образом. Вы достигли очередной ступени своей карьерной лестницы? К вам пришел успех, всеобщее признание, достойная зарплата? Но жизнь внезапно предъявляет вам счет, по которому придется платить. В итоге за то, что прибыло в рядах трудовых, расплачиваться придется проблемами в личной, семейной жизни.
Когда рабочая жизнь бьет ключом и Вам приходится вертеться, словно белке в том самом колесе, не мудрено, что времени даже на себя совсем не хватает. Что уж говорит о том, чтобы тратить (читать полностью »)
Наше физическое тело – это лишь внешняя оболочка духовного содержимого человека и потому помимо физических достижений нами формируется также и собственная духовная практика, или уровень духовных достижений.
В здоровом теле, согласно известной поговорке, здоровый дух. Но эта народная мудрость точно также справедлива и при ее обратном прочтении. Там где есть здоровый дух, там будет и здоровое тело. Во всяком случае, именно гармоничное соотношение здоровья души и тела способствует человеческому благополучию. (читать полностью »)
У каждого свое особое счастье в жизни. На самом деле счастливую жизнь, словно мозаику, составляют различные мелочи, как паззлы. Но, к сожалению, многие даже не замечают этих кусочков счастья в погоне за призрачными огромными мечтами и целями.
Если бы современные люди хотя бы изредка выползали из своей скорлупы и снимали со своих замыленых глаз пыль проносящегося мимо времени, открывали свой разум для воссоединения с природным бытием, то (читать полностью »)
Все люди в определенные дни сердятся, злятся, бывают также такие моменты, когда нас накрывает бешенство, словно какого-то зверя. Эмоции ярости могут возникнуть когда и где угодно. И порой даже без особого повода. Поэтому сегодня поговорим о том, как бороться с приступами гнева?
Почему люди не могут себя держать в узде и эмоция ярости вырываются наружу?
Все очень просто. Человек в большинстве случаев редко проявляет свои негативные эмоции. Люди стараются их скрыть, перетерпеть, не давать им выход. (читать полностью »)
Куда бы ни попал мусор, вокруг него быстро возникают процессы гниения, а почва, вода и воздух загрязняются. Негативные эмоции – те же отходы, которые нужно регулярно убирать, чтобы они не накапливались и своей грязью не запачкали положительные переживания. Избавиться от обид, страха, гнева, вины и злости не так-то просто, порой эти чувства остаются с нами долгие годы жизни. Как выбросить мусор из головы и не накапливать его больше?
Все вокруг занудно зачищают наше восприятие моралью о том, что обижаться, сердиться и испытывать вину – очень плохо. Да, на самом деле, уже давно доказано существование (читать полностью »)
Систематизировать всю информацию о каком либо объекте или области знаний Вам поможет интеллект-карта. Этот термин произошел от английского слова mind-map, что буквально означает «карта мыслей», «»ментальная карта», «схема мышления», «карта ума» или «карта памяти».
Такой способ схематического построения структуры какой-либо концепции очень нагляден и удобен для проведения презентаций, визуализации этапов принятия решений, планирования, запоминания и обучения.
Другое название интеллект-карты – диаграмма связей. Схема рисуется в форме дерева, где изображаются идеи, вопросы и задачи, и способы их решения, связанные ветвями ствола «дерева», которым выступает центральное понятие.
Интеллект-карта – это очень эффективный инструмент для управления памятью. (читать полностью »)