Как духовная практика помогает в жизни и бизнесе

дух и практикиНаше физическое тело – это лишь внешняя оболочка духовного содержимого человека и потому помимо физических достижений нами формируется также и собственная духовная практика, или уровень духовных достижений.

В здоровом теле, согласно известной поговорке, здоровый дух. Но эта народная мудрость точно также справедлива и при ее обратном прочтении. Там где есть здоровый дух, там будет и здоровое тело. Во всяком случае, именно гармоничное соотношение здоровья души и тела способствует человеческому благополучию.

Что понимается под духовной практикой

Древние философские течения испокон веков учат своих последователей необходимости в первую очередь следить за чистотой своей души и работоспособностью разума, психики. Но современные люди в большинстве своем думают иначе. Они заботятся лишь о своей внешности, совершенно не обращая внимания на душу.

Радует в этой ситуации только то, что на нашей планете все еще сохранились здравомыслящие люди, которые не поддаются кардинальному влиянию времени, моды, тенденций, трендов и прочих проявлений мирской суеты. Вот для них и нужна и важна духовная практика.

На самом деле духовных практик несчетное число. Посчитать их точное количество не получится, потому что многие учения являются тайными и информация о них не находится в открытом доступе. И не всякая духовная практика несет пользу человечеству.

Среднестатистическая душа вместе с ее основным компонентом человеческой психикой весьма подвержена чужому влиянию. Некоторые так называемые «гуру» злоупотребляют своими возможностями и пропагандируют бредовые идеи с изначально коммерческим, корыстным подтекстом. Но паства этого не замечает и свято верит своему «учителю».

Какая духовная практика может принести человеку реальную пользу

Из тысяч направлений и лжеучений выберем наиболее простой и в то же время действенный и необходимый для человека метод работы с собственным «Я». Это контроль внутреннего диалога.

Возможно, Вы никогда не обращали внимания, но каждый человек постоянно прокручивает в голове какие-то мысли. У кого-то они едва слышны, будто задний фон. А у других они так отчетливо звучат, что кажется, будто в голове разыгрываются постоянные спектакли, а Вы сидите в первом ряду или же на самой сцене в качестве немого, но постоянно думающего зрителя.

Такая болтовня часто очень мешает жить. Потому что она не позволяет сосредоточиться на текущих задачах. Мозг упрямо заставляет Вас мусолить какие-то события из недалекого или даже из весьма отдаленного прошлого. У кого-то это пережевывание недавно состоявшейся ссоры с боссом или близким человеком. А у других – на днях просмотренный фильм или даже засевшая в голове навязчивая мелодия.

Польза основной духовной практики

Остановка мысленного диалога – это духовная практика, которая предполагает остановку Вашего внутреннего, то есть отключение встроенной опции постоянного обдумывания всего и сразу. А сэкономленную на таком отключении энергию можно и нужно направлять в необходимое вам русло. Именно в момент молчания ума говорит сердце и душа. Попробуйте послушать тишину. Делитесь в комментариях своими мыслями о практике остановки внутреннего диалога – получается ли у Вас и какие при этом результаты.

Комментировать