Какие существуют виды мотивации?

Мотивация в переводе с греческого – мотив или побуждение. Действие всегда побуждает определенная сила, поэтому давайте разберем какие существуют виды мотивации.

Выделяют внешние побуждающие факторы — это внешние стимулы, побуждающие сделать то или иное действие. Внешние факторы постоянно воздействуют на нас, по сути, любая информация поступающая извне стимулирует нас к определенным действиям.

Мотивы — это двигатели мотивации, их достижение удовлетворяет мотивационную потребность. Мотивы или конечные цели мотивации могут быть как материальными целями, так и идеальными. Для мотивированного человека важен сам факт достижения цели.

Примеры внешней мотивации окружают нас повсюду, например сосед построил красивый дом, и мы тоже загорелись этой мечтой, ради которой мы берем кредиты и меняем работу на более оплачиваемую. Внутренняя мотивация это другой вид мотивации, она появляется как бы внутри сознания человека и она безусловно так же зависти от внешних факторов, но не напрямую .

Внутренняя мотивация это результат деятельности нашей психики, результат комплексной обработки больших объемов информации. Часто внутренняя мотивация носит подсознательный характер. Мы сами не понимаем, почему вдруг захотели чего то.

Эти два вида мотивации классифицируют ее по происхождению. Но так же выделяют виды мотивации по качественной ее оценке.

Положительная мотивация – она привязана к нашим положительным желаниям или будущим ощущениям, которые мы стремимся испытать, достигнув цели.

Отрицательная мотивация базируется на страхе наказания за не сделанную работу или несовершенное действие. На отрицательной мотивации основан страх преступить закон, нарушить нормы и правила общества.

Третий фактор классификации мотивации это степень ее устойчивости. Устойчивая мотивация это такая, в основе которой лежат естественные наши нужды, такая мотивация может сохраняться достаточно долго без внешних стимулов.

Единственный фактор, который может ее уменьшать – это достижение цели.

Неустойчивая мотивация характеризуется формированием неустойчивого высшего условного рефлекса, такая мотивация без периодического подкрепляющего фактора быстро угасает.

Виды мотивации изучаются в маркетинге, благодаря им формируются устойчивые потребительские привычки людей. Если Вы занимаетесь индивидуальными тренингами и ставите конкретные цели, Вам поможет поднять уровень мотивации четкая визуализация поставленных целей.

Важно не только представлять то, чего хотите достичь, но разделять цели на конкретные шаги и назначать каждому действию установленный срок.